קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות17
מגזין

סלט עשבי תיבול טריים עם בוראטה

סלט עשבי תיבול טריים עם בוראטה
צריך לקטו אובו צמחוני הור ד ' אובר? סלט עשבי תיבול טרי עם בוראטה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 9 גרם חלבון, 38 גרם שומן, ובסך הכל 382 קלוריות. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם עלי נענע, עלי חרדל, עלי סלרי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 54%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סלט אפרסק טרי, בזיליקום ובורטה, סלט תפוחי אדמה עשב עם עגבניות טריות ובוראטה, ו סלט עשבי תיבול טריים עם זרעים.

הוראות

1
לקרוסטיני: מחממים את התנור ל -400 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיניקרוסטיני
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים את הלחם על תבנית עם נייר אפייה בשכבה אחת במרווחים אחידים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
מזלפים את הלחם הפרוס בשמן זית.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
4
אופים עד שהלחם פריך, כ -10 דקות. באמצע האפייה הופכים את הקרוסטיני וצולים את הצד השני.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיניקרוסטיני
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מוציאים מהתנור.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
בזמן שהקרוסטיני עדיין חם, משפשפים כל פרוסת לחם עם השום ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
קרוסטיניקרוסטיני
שום גויה®שום גויה®
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
7
לסלט העשבים: וודאו שכל עשבי התיבול נשטפים ומייבשים ומכניסים לקערה.
מרכיבים שתצטרך
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
מפזרים את מיץ הלימון ומזלפים את שמן הזית כדי להלביש קלות את הירוקים. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ירוקירוק
9
יד קורעת את הבורטה מעל כל קרוסטיני. מעל הגבינה סלט העשבים הטרי, טועמים ונהנים!
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיניקרוסטיני
בוראטהבוראטה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

שרדונה, סוביניון בלאן וגראנר וולטלינר הם הבחירות המובילות שלי לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר וולטלינר יש תווים רבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים לסלט שמנת. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא פרג סנטה לוסיה היילנדס שרדונה. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -16 דולר.
פופי סנטה לוסיה היילנדס שרדונה
פופי סנטה לוסיה היילנדס שרדונה
תווי נעורים של לימון ויערה מרובדים מעל מלון בשל, אגוז מוסקט וציפורן. תפיסת המתיקות נגזרת מבשלות פירות, מזדקנת על שמרים שמרים באופן קבוע בנוכחות אלון צרפתי מיושן.