סלט עשבי תיבול עם פטה, פלפלים אדומים קלויים ואגוזים קלויים
סלט עשבי תיבול עם פטה, פלפלים אדומים קלויים ואגוזים קלויים נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 196 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 33 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך פלפלים קלויים מצנצנת, חצאי פקאן, תערובת סלט עשבי תיבול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סלט רומיין בגריל עם דובדבנים, פטיאן וצנוברים קלויים, סלט סרט זוקיני עם צנוברים קלויים, נענע ופטה, ו סלט כרוב עם זיתים ירוקים, אגוזים קלויים וגבינת פטה.
הוראות
מערבבים סלט עשבי תיבול, קצוץפלפלים אדומים, ואגוזי מלך קלויים ב largebowl.
מסננים גבינת פטה, הזמנת שמן-ו-spicemixture מן הצנצנת.
להקציף 3 כפות שמורות תערובת שמן ותבלינים עם יין אדום חומץ קערה.
טפטוף רוטב על סלט וטוס מעיל ביסודיות. סלט העונה לטעםעם עם מלח ופלפל שחור טחון טרי.מחלקים סלט בין צלחות ומגישים.
למנה: 206 קלוריות, 17 גרם שומן, 2 גרם סיבים