קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות68
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פארו של רייצ'ל

סלט פארו של רייצ'ל
סלט פארו של רייצ'ל עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון טבעוני זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם בצל, פארו, ל 4 מלפפונים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית מתכונים דומים: סלט פארו של רייצ'ל, תירס מתוק, Goudan וריזוטו פארו בתוספת 15 יותר פארו S אתה תאהב לנצח, ו פטריות פארו ופורצ'יני (Farro Con Funghi).

הוראות

1
מביאים 6 כוסות מים לרתיחה בסיר בינוני.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים פארו ומבשלים עד רק מכרז, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פארו.פארו.
3
מסננים ולתת מגניב 5 דקות, ערבוב מדי פעם.
4
שים פארו ושאר החומרים בקערה בינונית. זרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
פארו.פארו.
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
5
* מצא פארו עם הדגנים האחרים בחנויות מכולת מצוידות היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
פארו.פארו.