סלט פורטבלה בלסמי עם גבינת עיזים
צריך ללא גלוטן, ו מנות ראשונות pescatarian? סלט פורטבלה בלסמי עם גבינת עיזים יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 353 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שאלוט, אזובית, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פטריות פורטבלה ממולאות בבשר ותרד עם גבינת עיזים, סלט בלסמי תות + גבינת עיזים עוטפת, ו סלט רוסטביף ללא בישול עם גבינת עיזים ובלסמי (מתכונים דומים).
הוראות
מיקום מתלה 4 אינץ ' מאלמנט broiler ולחמם את broiler גבוה. בקערה בינונית, מועכים את פילה אנשובי עם מזלג או כף עץ עד שהם יוצרים משחה. מערבבים בחומץ, בצלצלים, חרדל, אזובית, 3/4 כפית. מלח, ו 1/8 כפית. פלפל עד מעורבב היטב. לאט לאט להקציף בשמן. נגב את הפטריות עם מגבת נייר.
הסר וזרוק את הגבעולים. השתמש בכפית כדי לגרד ולהשליך את זימי הפטריות.
מברשת את כובעי פטריות עם 4 Tbs. של ההלבשה, ומפזרים 1/4 כפית. מלח ו 1/8 כפית. פפר. הגדר את הכובעים,מצד זימים, על תבנית אפייה מעוטרת. לצלות עד הכובעים מתחילים לרכך, 3 עד 4 דקות. הפוך אותם ולהמשיך לצלות עד שהם גם השחמה ומכרז, 3 עד 4 דקות.
להעביר את הכובעים ללוח חיתוך לחתוך לפרוסות 1.4 אינץ'. בקערה גדולה, לשלב את הירקות ועגבניות שרי התינוק; להוסיף 6 Tbs. של ההלבשה ולזרוק היטב מעיל. כדי לשרת, להגדיר חלקים שווים של הירקות ועגבניות על צלחות ארוחת ערב ולסדר את פרוסות הפטרייה על גבי.
טפטוף כל סלט עם כ 1 Tbs. של ההלבשה הנותרת.
מפזרים עם גבינת עיזים מתפוררת ומגישים. הגשת הצעות
מגישים עם פרוסות קלויות של לחם שאור שפשף עם שן שום ואת הצד לחתוך של עגבניות.
בהתבסס על ארבע מנות, קלוריות
דרג מתכון זה וצפה בסקירות