קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות12
מגזין

סלט פטה עגבניות

סלט פטה עגבניות
סלט פטה עגבניות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני תוספת. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 12 מנות עם 250 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם פלפל, מלח כשר, עלי בזיליקום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. נסו סלט פטה עגבניות, סלט פטה עגבניות, ו סלט עגבניות ופטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את העגבניות לשניים ומניחים אותם בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים את הבצל, החומץ, שמן הזית, המלח, הפלפל, הבזיליקום והפטרוזיליה וזורקים היטב. קוביות את הפטה בקוביות 1/2 עד 3/4 אינץ', מתפוררות כמה שפחות. בעדינות לקפל אותו לתוך סלט ומגישים בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית