סלט פטל, אבוקדו ומנגו

סלט פטל, אבוקדו ומנגו הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 254 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 204 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שקדים, בצל, פטלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. נסו סלט מנגו ואבוקדו עם רוטב ג'ינג'ר פטל, סלט פטל-אבוקדו עם ויניגרט פטל, ו סלט פטל ומנגו (מתכונים דומים).