קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

סלט פטרוזיליה ירוק

סלט פטרוזיליה ירוק
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט פטרוזיליה ירוק יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו כרוב, בצל ירוק, שמנת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו סלט פטרוזיליה, כרוב ופטרוזיליה כרוב עם צלפים, ו קציצות סרטן עם סלט לימון-פטרוזיליה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב מיונז, שמנת חמוצה, חומץ, מלח וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מוסיפים כרוב, פטרוזיליה ובצל ירוק וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
ל-1 אננסל-1 אננס
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
3
מגישים באופן מיידי. סלט כרוב יכול להיות בקירור עד 1 יום.