קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

סלט פטריות פורטבלו

סלט פטריות פורטבלו
סלט פטריות פורטבלו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 65 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לך תרד תינוק, עגבניות, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סלט פטריות פורטבלו, סלט פטריות פורטובלו צלוי, ו פורטובלו מושחר-סלט פטריות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים בלסמי וסויה במחבת ומאפשרים לפטריות לצוד בעוד הרוטב מצטמצם.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הסר מהחום ולתת מגניב. בקערת ערבוב לזרוק עם בצל, תרד ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
3
מגישים צונן, בסגנון משפחתי, מעוטר בשמיר טרי.
מרכיבים שתצטרך
שמיר טרישמיר טרי