סלט פיג, סלק ופטה

סלט פיג, סלק ופטה נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 282 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו סלק, פלפל, חרדל מלא ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: סלט סלק פטה, פטה וסלט סלק, ו סלק, פטה וסלט אספרגוס.

הוראות

פופ mangetout בקערה קטנה ולהוסיף splosh של מים. מכסים את הקערה עם clingfilm, לדקור את הסרט עם מזלג ומיקרוגל במשך 1 דקה. להתרענן במים קרים ולטפוח יבש.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל אדום מתוק

טיפים עגולים לפינה #4

תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק

ציוד שתשתמש בו

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

תתחיל להניח את הסלט שלך בקופסת האוכל שלך. פופ ראשון בעלים של סלט.

מרכיבים שתצטרך

תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק

מפזרים על טבעות בצל. לזרוק את mangetout. לאחר מכן להוסיף סלק ותאנים, ואז להתפורר גבינת פטה על גבי הסלט.

מרכיבים שתצטרך

סלט מעורב עלים, שטוף ויבש

טבעות פלפל אדום מתוק

שיפונדה של עלי קייל

טורטיות קמח טריות, להגשה

1 (8 אונקיות) צנצנת דבש

הפוך קצת רוטב האהוב עליך פופ בצלחת קטנה לקחת איתך.

מרכיבים שתצטרך

תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק

מוסיף את הרוטב ברגע האחרון, כך העלים לא הולכים רטובים.

תהנה בהפסקת הצהריים שלך. היכונו למראה קנאי!פופ כל המרכיבים בקערה קטנה להקציף. יש טעם ולהתאים עד שזה בדיוק איך אתה אוהב את זה. קצת יותר דבש או מיץ לימון, זה תלוי בך.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים