קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות24
ציון בריאות36
מגזין

סלט פירות

סלט פירות
סלט פירות עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 95 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ענבים, מיץ תפוזים, עלי נענע ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. וזה מעולה. מתכונים דומים: סלט פירות עם רוטב מזוגג שמנת {סלט הפירות האהוב עליי}, סלט פירות תרד אבן: הפרי הטוב ביותר של הקיץ עשה ארוחת ערב, ו סלט פירות, איך להכין סלט פירות / פירות ים.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב אבטיח, מלון, קיווי, פטל, אוכמניות, תותים, ענבים, אננס ותפוחים.
מרכיבים שתצטרך
2
יוצקים מיץ תפוזים על לקפל בעדינות יחד,
מרכיבים שתצטרך
3
מקשטים עם עלי נענע טריים.
מרכיבים שתצטרך
4
לקבלת מצגת אלגנטית יותר, כל מלון ניתן לחתוך לתוך כדורים באמצעות baller מלון, ואת שאר הפרי ניתן לארגן על מגש במקום בקערה.
מרכיבים שתצטרך