קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

סלט פירות בקארי עם צדפות

סלט פירות בקארי עם צדפות
סלט פירות קארי עם צדפות דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לך קורטוב של פלפל, מיץ ליים, שמן זית extravirgin, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פירות קארי וסלט אגוזים, סלמון האיים הקריביים אידיוט עם אננס קארי וסלט גבינת עיזים + סלט פירות, ו סלט פירות עוף בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
סדר 2 עלי חסה על כל אחד 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
2
מערבבים מיץ ליים והבא 6 מרכיבים (מיץ ליים דרך פלפל) בקערה בינונית, ערבוב היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
פינוליס (צנוברים), קלוייםפינוליס (צנוברים), קלויים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסיםחבילת תותים קפואים לא ממותקים, מופשרים חלקית ופרוסים
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
3
מוסיפים מנגו, בצל וכוסברה לתערובת מיץ; זורקים בעדינות למעיל. תערובת מנגו כפית באופן שווה על עלי חסה.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
קורט מלח לפי הטעם.קורט מלח לפי הטעם.
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
טפטוף צדפות עם 1 כף מיץ לימון; מפזרים 1/4 כפית פלפל ו 1/8 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
פינוליס (צנוברים), קלוייםפינוליס (צנוברים), קלויים
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
5
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוס, שטוף, קצוות מנותקיםאספרגוס, שטוף, קצוות מנותקים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דקאגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
6
מוסיפים צדפות; מבשלים 4 דקות בכל צד או עד להשחמה קלה. סדר צדפות באופן שווה על כל מנה.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ