סלט פירות בקארי עם צדפות
סלט פירות קארי עם צדפות דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לך קורטוב של פלפל, מיץ ליים, שמן זית extravirgin, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פירות קארי וסלט אגוזים, סלמון האיים הקריביים אידיוט עם אננס קארי וסלט גבינת עיזים + סלט פירות, ו סלט פירות עוף בקארי (מתכונים דומים).
הוראות
סדר 2 עלי חסה על כל אחד 4 צלחות.
מערבבים מיץ ליים והבא 6 מרכיבים (מיץ ליים דרך פלפל) בקערה בינונית, ערבוב היטב עם מקצף.
מוסיפים מנגו, בצל וכוסברה לתערובת מיץ; זורקים בעדינות למעיל. תערובת מנגו כפית באופן שווה על עלי חסה.
טפטוף צדפות עם 1 כף מיץ לימון; מפזרים 1/4 כפית פלפל ו 1/8 כפית מלח.
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מוסיפים צדפות; מבשלים 4 דקות בכל צד או עד להשחמה קלה. סדר צדפות באופן שווה על כל מנה.