קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

סלט פירות דבש ליים (גודל הקהל)

סלט פירות דבש ליים (גודל הקהל)
סלט פירות דבש ליים (גודל הקהל) נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך פירות חתוכים, דבש, פרג, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: סלט פירות דבש ליים (גודל הקהל), סלט פירות ירקות האביב (גודל הקהל), ו מגש פירות חגיגי (גודל הקהל).

הוראות

1
מערבבים דבש, להתרכז limeade וזרע פרג בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1/2 (12 אונקיה) פחית רכז לימיד קפוא, מופשר1/2 (12 אונקיה) פחית רכז לימיד קפוא, מופשר
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בזהירות לזרוק פירות עם תערובת דבש.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3
מפזרים שקדים.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים