קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

סלט פירות חלביים

סלט פירות חלביים
סלט פירות חלביים עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו וראשוני מגיש 6 ומחיר 55 סנט למנה . מנה אחת מכילה 119 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לכם יוגורט פטל קרטון, צימוקים, מיץ לימון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . עם ציון ספונקולרי של 45% , המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: עוגיות דלעת חלביות , סופגניות דלעת חלביות ללא גלוטן , ופירות פלאודה - איך מכינים פירות מעורבים - זני פלאודה .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים תפוחים ובננות.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מפזרים מיץ לימון; לזרוק למעיל. מערבבים פנימה את היוגורט, הצימוקים וגרעיני החמנייה.
מרכיבים שתצטרך
(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
3
מגישים מיד.