קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות6
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות חריף

סלט פירות חריף
סלט פירות חריף הוא צמחוני תוספת. מתכון זה מכין 8 מנות עם 212 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 12 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. גשו לסופר וקנו תפוחים, תערובת משקה ארוחת בוקר כתומה, תפוזי מנדרינה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. הציון הזה די טוב. נסו סלט פירות פרג חריף, קציר סלט ארוחת ערב בייקון ועוף עם רוטב פירות חריף, ו אגרוף פירות חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים מיץ אננס לקערה קטנה; מניחים בצד. בקערת הגשה גדולה שלבו את האננס, קוקטייל הפירות, תפוזי המנדרינה, הבננות, התפוחים והתותים אם תרצו.
מרכיבים שתצטרך
יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוציםיכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
פחזניות קשת בענןפחזניות קשת בענן
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
להקציף את תערובת הפודינג ולשתות לערבב למיץ האננס השמור. מקפלים לתערובת פירות. מקררים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
10 כוסות מים קרים, מחולקות10 כוסות מים קרים, מחולקות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות