סלט פירות טרי עם יוגורט וניל דבש
סלט פירות טרי עם יוגורט וניל דבש נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך זרעים מגורדים 1 / וניל שעועית, אוכמניות, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט פירות טרי עם יוגורט וניל דבש, פירות טריים עם מטבל דבש-יוגורט, ו שיפודי פירות קשת עם וניל-דבש יוגורט לטבול (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מערבבים את היוגורט, דבש, תמצית וניל, וזרעי שעועית וניל בקערה ומניחים בצד.
מערבבים את מיץ התפוזים ופרוסות הבננה בקערה נפרדת.
מוסיפים את פירות יער וענבים ומערבבים בעדינות את תערובת הפירות יחד. כפית את הפרי לתוך קערות הגשה העליון עם היוגורט.