קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

סלט פירות טרי עם לימון-סירופ ג'ינג'ר

סלט פירות טרי עם לימון-סירופ ג'ינג'ר
סלט פירות טרי עם סירופ לימון-ג'ינג'ר עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 75 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אוכמניות, סוכר, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. נסו סלט פירות מורכב עם סירופ ג'ינג'ר ליים, פירות קיץ טריים בסירופ ג'ינג'ר-יין, ו פירות טריים מעורבים עם לימון וג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בסיר קטן. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני; לבשל 5 דקות או עד מופחת 1/2 כוס, לטאטא כל הזמן.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
הסר מהחום; מגניב. מערבבים בסיד וקליפות תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
3
שלב אננס הבא 3 מרכיבים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
יוצקים סירופ על פירות; לזרוק בעדינות מעיל. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ