סלט פירות טרי עם לימון-סירופ ג'ינג'ר
סלט פירות טרי עם סירופ לימון-ג'ינג'ר עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 75 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אוכמניות, סוכר, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. נסו סלט פירות מורכב עם סירופ ג'ינג'ר ליים, פירות קיץ טריים בסירופ ג'ינג'ר-יין, ו פירות טריים מעורבים עם לימון וג'ינג'ר (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים בסיר קטן. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני; לבשל 5 דקות או עד מופחת 1/2 כוס, לטאטא כל הזמן.
הסר מהחום; מגניב. מערבבים בסיד וקליפות תפוזים.
שלב אננס הבא 3 מרכיבים בקערה גדולה.
יוצקים סירופ על פירות; לזרוק בעדינות מעיל. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.