סלט פירות ים חם: Insalata Tiepida דורש על 1 שעה ו 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 294 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם דיונון, תמנון תינוק, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. וזה טוב. מתכונים דומים: Insalata di Calamari e Polpo (סלט פירות ים חם), סלט פירות ים מעורב (Insalatan ai Frutti Di Mare), ו סלט פירות ים חם עם פיסטוק וצלפים.
הוראות
1
להביא 2 ליטרים מים לרתיחה ולהוסיף 1 כפית מלח 1 כף חומץ אדום.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
מוסיפים את המולים, תמנון, סרטנים ומרתיחים במשך 1 דקה. הסרטנים צריכים להסמיק ומולים צריכים להתחיל להיפתח.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מיובש בקופסה
תמנון
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
מוסיפים את הדיונון ואת הסרטנים וממשיכים לבשל על חום גבוה עד הדיונון הוא רק שקוף, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
סרטן נהרות.
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
4
מסננים הכל ומניחים את פירות הים יחד בקערה חמה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, לא קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מוסיפים את הבצל הירוק, חומץ, שמן זית, פלפלים, מלח ופלפל, ואת המנטה, וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורק
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
6
מוסיפים את הירוקים, זורקים שוב, ומגישים חמים עם פלחי לימון ומלח סלעים.