סלט פירות ים מתובל נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא רוטב צ'ילי סרירצ' ה, מלח כשר, מקלות סרטנים חיקוי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט אטריות פירות ים מתובל, מאכלי ים מתובלים קוסקוס, ו מרק פירות ים חריף (מתכונים דומים).
הוראות
1
הפשר את מקלות הסרטן לפי הוראות החבילה. משוך את מקלות הסרטן לגדילים והכניס אותם לקערה גדולה.