קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות14
ציון בריאות10
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות עם רוטב בננה

סלט פירות עם רוטב בננה
סלט פירות עם רוטב בננה נטול גלוטן, וצמחוני תוספת. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 109 קלוריות. מתאים ל-14 ומחירו 71 סנט למנה מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם בננות, מיץ לימון, כדורי טל דבש ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 50%. הציון הזה די טוב. נסו סלט פירות הוואי עם רוטב בננה, סלט פירות עם רוטב מזוגג שמנת {סלט הפירות האהוב עלי}, ו סלט פירות מוחיטו: סלט מלון ופירות יער עם רוטב נענע-ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את שבעת המרכיבים הראשונים. במעבד מזון שלבו את הבננות, השמנת החמוצה, הסוכר החום ומיץ הלימון. מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מגישים עם פירות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות