קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

סלט פירות פינה קולדה

סלט פירות פינה קולדה
סלט פירות פינה קולדה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 105 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך תותים, נתחי אבטיח, אפרסק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. וזה טוב. נסו סלט פירות פינה קולדה, מטבל פירות פינה קולדה, ו מטבל פירות פינה קולדה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את התותים, אפרסק, בננה, אבטיח, אוכמניות ואננס יחד בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
אבטיחאבטיח
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
טפטוף את פינה קולדה לערבב על הפרי; מערבבים עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
פינה קולדהפינה קולדה
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים