קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות פיסטוק מוך

סלט פירות פיסטוק מוך
סלט פירות פיסטוק מוך נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך מרשמלו, תערובת פודינג פיסטוק מיידית, אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט פירות פיסטוק מוך, מטבל פרי מוך חמוציות עם זר פירות, ו סלט פירות פיסטוק מי ורדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק פודינג מיידי לקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננתריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננת
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
2
מוסיפים אננס ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
3
מערבבים בציפוי מוקצף. מערבבים בבננות, מרשמלו, קוקטייל פירות, ותפוזים מנדרינית. מכסים ומקררים עד שקירור יסודי.
מרכיבים שתצטרך
יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוציםיכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
פחזניות קשת בענןפחזניות קשת בענן
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)