מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות9
ציון בריאות3
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
רק טוסט שום
סנגריה פירותית
סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר
בצל ירוק מבושל, שומר ומנגולד שוויצרי
ממרח אגסים ללחם פירות
חומוס
פירה פטל
צ'יפס ומטבל ים תיכוני
ריבת צימוקים וריבס
פירה עם שום
מתכונים קשורים
ביצים בכור המצרף
עוגת פקאן שוקולד מריר
רק טוסט שום
ירכי עוף עם אננס
מגזין

סלט פלפל יפה

סלט פלפל יפה
סלט פלפל יפה נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-9 מנות. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, זיתים, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מרק פלפל יפה, סלט אטריות ראמן אסייתי פריך (פחות או יותר סלט הכריך הטוב ביותר אי פעם), ו סלט אפונה, יפה מאוד!! (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את הפלפלים, בצל, ארטישוקים וזיתים. בקערה קטנה, לטאטא את שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
יוצקים על תערובת פלפל וזורקים למעיל. תרגע עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
3
מגישים עם כפית מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עוגת פקאן שוקולד מריר
ירכי עוף עם אננס
עוגיות פאי פקאן
לחם תפוחי אדמה א'
סלט תפוחי אדמה ירוקים
פאי פודינג בננה בקרמל מלוח
מהפך עוגת פירות לבנה
לזניה מקסיקנית
טביעות אצבעות של פאי פקאן
מרק קייל איטלקי עם נקניקיות