קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות10
מתכונים קשורים
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
קרום הפיצה האהוב
סלט תפוחים פירותי
קוויאר טקסני קלאסי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
סלט פנזנלה
סלט Panzanella עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון טבעוני זה מגיש 3 . מנה אחת מכילה 133 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לך לחנות ותביא פלפל, עגבניה, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט פנזנלה, סלט פנזנלה, ו סלט פנזנלה (מתכונים דומים).
הוראות
2
מניחים קוביות לחם במחבת ג ' לי רול; אופים ב 350 במשך 10 דקות או עד פריך, ערבוב פעם אחת. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך![2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת]()
2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת![(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')]()
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')![(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)]()
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)ציוד שתשתמש בו![סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות]()
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי3
שלב חומץ הבא 4 מרכיבים (דרך שום) בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![שום גויה®]()
שום גויה®
.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®ציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מרכיבים
0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה2קרום: פירורי קרקר גרהם![בזיליקום טרי פרוס דק]()
בזיליקום טרי פרוס דק1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם![זיתי קלמטה קצוצים בצפיפות (כ-8)]()
זיתי קלמטה קצוצים בצפיפות (כ-8)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום פרוס דק]()
בצל אדום פרוס דק85פלפל האבנרו![לחם שאור, חתוך לקוביות 1 אינץ ' (2 [1 1/2 אונקיה] פרוסות)]()
לחם שאור, חתוך לקוביות 1 אינץ ' (2 [1 1/2 אונקיה] פרוסות)1![עגבניות, לחתוך לחתיכות 1 אינץ]()
עגבניות, לחתוך לחתיכות 1 אינץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
נקניקיית חזיר לא מכוסה2קרום: פירורי קרקר גרהם
בזיליקום טרי פרוס דק1
שן שום, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם
זיתי קלמטה קצוצים בצפיפות (כ-8)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שמן זית כתית מעולה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום פרוס דק85פלפל האבנרו![לחם שאור, חתוך לקוביות 1 אינץ ' (2 [1 1/2 אונקיה] פרוסות)](https://static.foodiez.co.il/media/images/ingredients/sourdough-bread.webp)
לחם שאור, חתוך לקוביות 1 אינץ ' (2 [1 1/2 אונקיה] פרוסות)1
עגבניות, לחתוך לחתיכות 1 אינץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר.webp)
חומץ יין לבן