סלט פסטה איטלקי קל
סלט פסטה איטלקי קל יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 249 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 15 דקות. אם יש לכם פסטה, גזר, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט פסטה איטלקי קל, סלט פסטה קל עם רוטב איטלקי, ו סלט פסטה ספגטי איטלקי קל (מתכונים דומים).