סלט פסטה בוטנים חריף

סלט פסטה בוטנים חריף הוא טבעוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון 62 גרם של שומן, וסך הכל 1150 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך שמן זית, לינגוויני, שום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בחמאת הבוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חמאת בוטנים שיבולת שועל עוגיות שוקולד צ'יפס כקינוח. נסו פסטה תאילנדית עם רוטב בוטנים חריף, חמאת בוטנים מתובלת-פסטה חזיר, ו סלט אטריות בוטנים מתובל (מתכונים דומים).