קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות3
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה יווני טעים

סלט פסטה יווני טעים
סלט פסטה יווני טעים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. והוא מספק כ 10 מנות . מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רוטב לסלט יווני, שעועית גרבנזו, מלפפון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: צלעות חזיר בגריל יווני-טעים, סלט פסטה יווני, ו סלט פסטה יווני.

הוראות

1
ממלאים סיר גדול במים מומלחים קלות ומביאים לרתיחה מתגלגלת על חום גבוה. לאחר שהמים רותחים, מערבבים את פסטת עניבת הפרפר וחוזרים לרתיחה. מבשלים את הפסטה שנחשפה, ערבוב מדי פעם, עד הפסטה בישלה דרך, אבל הוא עדיין מוצק עד הנשיכה, כ 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
FarfalleFarfalle
פסטהפסטה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מסננים היטב במערך מסננת בכיור.
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
3
מניחים את הרוטב היווני ומיונז לתוך קערת סלט גדולה, ולטפטף יחד עד חלקה מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מוסיפים את הפסטה המבושלת ומערבבים קלות כדי לצפות את הפסטה.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
5
מפזרים על צנוניות, מלפפון, שעועית חומוס, גבינת פטה מתפוררת, לקפל בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
חומוסחומוס
גבינת פטהגבינת פטה
מלפפוןמלפפון
צנוןצנון
6
מכסים את הסלט ומקררים עד מוכן לשרת.