קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות49
מגזין

סלט פסטה יווני עם ירקות קלויים ופטה

סלט פסטה יווני עם ירקות קלויים ופטה
סלט פסטה יווני עם ירקות קלויים ופטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 458 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עלי ארוגולה קרועים, מלח, חצילים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. וזה די טוב. נסו פסטה עם פטיאן וירקות קלויים, פסטה עם ירקות קלויים וזיתים יווניים, ו סלט פסטה יווני עם פטיאן ועוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C). קו גיליון עוגיות עם נייר, ולרסס עם תרסיס בישול שאינו מקל.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה בינונית לזרוק את פלפל אדום, פלפל צהוב, חצילים, ודלעת עם 2 כפות של שמן זית, מלח ופלפל. מסדרים את גיליון העוגיות מוכן.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
סכין קילוףסכין קילוף
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
3
אופים ירקות 25 דקות בתנור שחומם מראש, משליך מדי פעם, עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
בסיר גדול של מים רותחים מומלחים, לבשל פסטה 10 עד 12 דקות, עד אל דנטה, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
5
מסננים את העגבניות המיובשות המתרככות ושמורות את המים. בקערה גדולה, לזרוק יחד את הירקות הקלויים, פסטה מבושלת, עגבניות סחוטות שמש, ארוגולה, ובזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
6
מערבבים בשמן זית שנותר, מים שמורים מעגבניות, חומץ בלסמי, שום וגבינת פטה; לזרוק למעיל. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
7
מגישים מיד, או מקררים עד מקורר.