קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה עוף פרמזן

סלט פסטה עוף פרמזן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף פרמזן סלט פסטה. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו עוף, סלט פסטה קיסר, מיקס, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו עוף-פרמזן-סלט פסטה, בייקון פרמזן סלט פסטה, ו סלט פסטה פרמזן שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים ולנקז תוכן של שקית פסטה לא מבושלת (מתוך קופסת תערובת סלט) לפי הוראות על תיבת.
מרכיבים שתצטרך
ירקות מעורביםירקות מעורבים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2
מסננים פסטה; לשטוף עם מים קרים. לנער היטב לנקז.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
בקערה גדולה, מערבבים את התוכן של תיבול & שקית תערובת קרוטון (מתוך קופסת תערובת סלט), מיונז וחלב עד מעורבב היטב. מערבבים פסטה מבושלת ומרכיבים שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ירקות מעורביםירקות מעורבים
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
קרוטוניםקרוטונים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מגישים מיד, או לכסות ולקרר עד 2 שעות לפני ההגשה.