קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
טיפים לבישול מאמא
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
סלט פסטה עניבת פרפר
סלט פסטה עניבת פרפר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 328 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם פסטת עניבת פרפר, סלמי אוסקר מאייר, רוטב שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסלמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלמי קינוח שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו סלט פסטה פגז ים או סלט פסטה Wheelie, על סלט פסטה בקיץ ועל למה אתה לא צריך לשטוף פסטה עם מים קרים, ו סלט פסטה צמחוני קלוי עם פסטה קישואים עדשים (מתכונים דומים).
הוראות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
קייל טרי מגורר
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מרכיבים
227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![pkg. פסטת עניבת פרפר, לא מבושלת]()
pkg. פסטת עניבת פרפר, לא מבושלת227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![pkg.]()
pkg. "סלאמי קשה של אוסקר מאייר"113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![pkg. קראפט מגורר גבינת מוצרלה]()
pkg. קראפט מגורר גבינת מוצרלה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בקבוק קראפט שמנת רוטב איטלקי]()
בקבוק קראפט שמנת רוטב איטלקי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![pkg. תערובת ירקות בסגנון איטלקי קפוא, מופשר]()
pkg. תערובת ירקות בסגנון איטלקי קפוא, מופשר
pkg. פסטת עניבת פרפר, לא מבושלת227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
pkg. "סלאמי קשה של אוסקר מאייר"113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
pkg. קראפט מגורר גבינת מוצרלה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בקבוק קראפט שמנת רוטב איטלקי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
pkg. תערובת ירקות בסגנון איטלקי קפוא, מופשריין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי בתפריט? נסה זיווג עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Tenuta di Nozzole La Forra קיאנטי Classico Riserva עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 34 דולר לבקבוק.
