קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות9
ציון בריאות14
מגזין

סלט פסטה שעועית שחורה

סלט פסטה שעועית שחורה
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים לקטו אובו לקופסת המתכונים שלך, סלט פסטה שעועית שחורה עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. תמורת 83 אגורות למנה מקבלים מנה עיקרית שמגישה 9. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ-13 גרם חלבון, 6 גרם שומן ובסך הכל 227 קלוריות. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו שעועית שחורה, פלפל, פסטה פנה ועוד מספר מצרכים כדי להכין את זה היום. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 59%. מתכונים דומים: סלט פסטה שעועית שחורה דרום-מערבית, סלט פסטה שעועית שחורה דרום-מערבית וקערות סלט פסטה שעועית שחורה.

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה; מסננים ושוטפים במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
מניחים בקערה; מערבבים פנימה את שאר החומרים. מכסים ומקררים 30 דקות לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך