קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות48
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה תרד

סלט פסטה תרד
צריך תוספת טבעונית? תרד-סלט פסטה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 83 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות והרימו תרד לתינוק, פרפאל, חומץ יין ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. עם כפית ציון 83%, המנה הזו מדהימה. נסו סלט פסטה תרד, סלט פסטה עניבת פרפר תרד, ו סלט פסטה תרד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים מיני פרפאל לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
FarfalleFarfalle
2
מסננים. לשטוף עם מים קרים; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
שלב שמן זית ו -5 המרכיבים הבאים בקערה גדולה, תוך ערבוב טוב עם מטרפה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים ויניגרט שום, תרד ובצל לפסטה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי