קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

סלט פפאיה ירוק

סלט פפאיה ירוק
סלט פפאיה ירוק עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 49 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם מיץ ליים, בוטנים קלויים יבשים, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . נסו סלט פפאיה ירוק, סלט פפאיה ירוק, ו סלט פפאיה ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר או מעבד מזון, קוצצים בגסות את השום, פלפלים צ ' ילה, ושעועית ירוקה.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מערבבים בפפאיה, ומעבדים לגושים קטנים.
מרכיבים שתצטרך
אננס רגילאננס רגיל
3
מערבבים את העגבניות, רוטב דגים, מיץ ליים, וסוכר. לעבד את התערובת עד רך מעט עבה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
4
העברה לקערה בינונית. מערבבים את הבוטנים. מכסים ומקררים עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות