קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

סלט פקאן הדר וקלוי

סלט פקאן הדר וקלוי
הדר & סלט פקאן קלוי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 236 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בייקון אוסקר מאייר, ירקות סלט, רוטב ויניגרט בלסמי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט כרוב הדרים עם חמוציות ושקדים קלויים, סלט הדר עם זרעים קלויים וצנוברים, ו סלט הדר, בייקון ופקאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים סלט ירקות, תפוזים, בייקון, בצל ופקאנים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
להוסיף רוטב; לזרוק בקלילות.