קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות12
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט פרמזן חצילים בגריל

סלט פרמזן חצילים בגריל
המתכון סלט פרמזן חצילים בגריל יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בקירוב 50 דקות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 509 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך מוצרלה, חומץ יין, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: פרמזן חצילים בגריל, פרמזן חצילים בגריל, ו פרמזן חצילים בגריל.

הוראות

1
מחממים מחבת גריל או גריל חיצוני לגובה בינוני (כ 191° עד425).בינתיים, לסדר את פרוסות הלחם בשכבה אחת על תבנית אפייה. באמצעות 1 כף השמן, מברשת קלות מאוד את צמרות הלחם ועונה עם מלח ופלפל. הפוך את הפרוסות מעל מברשת עם 1 כף יותר של השמן; העונה עם מלח ופלפל.כאשר הגריל מוכן, מניחים את הלחם על הגריל ומניחים את תבנית האפייה בצד. לבשל, לדפדף פעם אחת, עד סימני גריל מופיעים משני הצדדים ואת הלחם הוא פריך, על 2 עד 3 דקות לכל צד.להחזיר את הלחם בגריל לתבנית האפייה ולשפשף קלות צד אחד של כל חתיכה עם שן שום (אתה לא צריך להשתמש בציפורן כולה). קרע את הלחם לחתיכות 1 אינץ ' ומניח בקערה גדולה; להגדיר את הקערה ואת תבנית אפייה בצד.חוט את העגבניות והחצילים על שיפודים ומניחים על תבנית האפייה השמורה.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מברישים את כל השיפודים עם 4 כפות הנותרים של שמן מתבלים בנדיבות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
מניחים את שיפודי העגבניות והחצילים על הגריל ומבשלים, מסתובבים מדי פעם, עד שהעגבניות מתרככות ומתחממות, כ -4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
מעבירים את שיפודי העגבניות לתבנית האפייה. המשך לצלות את החצילים עד מתרכך וכל הצדדים הם חרוך מעט, על 4 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
מעבירים את שיפודי החצילים לתבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
6
הסר את העגבניות והחצילים מן השיפודים ומניח בקערה עם הלחם. מיד להוסיף את מוצרלה ובזיליקום לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
לטאטא את הרוטב שוב ויוצקים על הסלט.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
8
מוסיפים את הפרמזן וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
9
מגישים בטמפרטורת החדר.

מרכיבים

6שרימפס וורידיםפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.כפית רוזמרין מיובשכפית רוזמרין מיובש454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חצילים (על 1 בינוני), גזוז וחותכים לקוביות 1 אינץחצילים (על 1 בינוני), גזוז וחותכים לקוביות 1 אינץ151 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרעלי בזיליקום טריים, קרועים לחתיכות קטנותעלי בזיליקום טריים, קרועים לחתיכות קטנות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.מוצרלה טרייה, חתוכה לקוביות 1/2 אינץמוצרלה טרייה, חתוכה לקוביות 1/2 אינץ1( חצילים)שן שום, קלופיםשן שום, קלופים227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.(כ 1/2 כיכר) לחם איטלקי פריך או צרפתי, לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/2 אינץ(כ 1/2 כיכר) לחם איטלקי פריך או צרפתי, לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/2 אינץ6שרימפס וורידיםמלח כשרמלח כשר63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2חתיכות טופי הית' ברעלי אורגנו טריים קצוצים בצפיפותעלי אורגנו טריים קצוצים בצפיפות43דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת פרמזן, מגולחת עם מקלף ירקות ומתפוררת (כ 1/2 כוס)גבינת פרמזן, מגולחת עם מקלף ירקות ומתפוררת (כ 1/2 כוס)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר12 כפיות אבקת שוםשאלוט טחוןשאלוט טחון