סלט צ'ארד וארוגולה שוויצרי

סלט צ'ארד וארוגולה שוויצרי נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם chard, גבינת עיזים, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו סלט מנגולד ובולגר שוויצרי, Chard שוויצרי עם סלט ביצים עלומות, ו סלט גינה שוויצרי (מתכונים דומים).