קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות10
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט צ'יפס תירס נאצ' ו

סלט צ'יפס תירס נאצ' ו
סלט שבבי תירס נאצ'ו עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 1230 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 85 גרם שומן. מתכון זה משמש 3. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מיונז, פטריות, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 51%. הציון הזה מוצק. נסו שרימפס & וון טון צ'יפ אסיה מתכון של נאצ' ו, סלט שבבי תירס דרום-מערבי, ו סלט צ'יפס תירס פיאסטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית מערבבים יחד את צ ' יפס הטורטייה, העגבנייה, הבצל הירוק, הפטריות והביצה הקשה. מערבבים מיונז, ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מגישים מיד.