סלט קינואה עם ארוגולה ופטה

סלט קינואה עם ארוגולן ופטה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 42 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 20 מנות. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך עגבניות, חרדל דיז'ון, גרידת לימון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: קינואה, ארוגולה וסלט פטה, כרובית קלויה וחומוס קינואן וסלט ארוגולה עם שקדים, רימון ופטן ברוטב טחינה למוני, ו סלמון מחבת עם קינואה, Fetan ו ארוגולה.