קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות32
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
שעועית אפויה מייפל
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט קינואה תות-אבוקדו
לך לחנות ותביא קינואה, כוסברה, שעועית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו מנגל תותים עוף תרד וסלט קינואה עם בייקון, אבוקדו וגבינת עיזים, סלט קינואה גבינת עיזים תות עם רוטב בלסמי תות, ו סלט תותים, אבוקדו וקייל עם ויניגרט תות-תפוחים (מתכונים דומים).
מרכיבים
32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![0.5 כפית מלח]()
0.5 כפית מלח3![אבוקדו, קלופים עם קרביים חתוכים לקוביות וקליפות שנשמרו]()
אבוקדו, קלופים עם קרביים חתוכים לקוביות וקליפות שנשמרו1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![שעועית שחורה, מנוקזת היטב]()
שעועית שחורה, מנוקזת היטב4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קינואה, מבושל ומקורר]()
קינואה, מבושל ומקורר3![אוזניים טריות של תירס, גרעינים פרוסים מהקלח]()
אוזניים טריות של תירס, גרעינים פרוסים מהקלח1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה]()
כוסברה טרייה3![מיץ וגוון ליים]()
מיץ וגוון ליים6שרימפס וורידים![מלח לפי הטעם]()
מלח לפי הטעם12smalls![תותים, שטף ופרוס]()
תותים, שטף ופרוס1smalls![בצל Vidalia, קצוץ דק]()
בצל Vidalia, קצוץ דק
0.5 כפית מלח3
אבוקדו, קלופים עם קרביים חתוכים לקוביות וקליפות שנשמרו1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
שעועית שחורה, מנוקזת היטב4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קינואה, מבושל ומקורר3
אוזניים טריות של תירס, גרעינים פרוסים מהקלח1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה3
מיץ וגוון ליים6שרימפס וורידים
מלח לפי הטעם12smalls
תותים, שטף ופרוס1smalls
בצל Vidalia, קצוץ דק