קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות34
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קיסר יווני

סלט קיסר יווני
סלט קיסר יווני יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 335 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 33 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך בצל, תחליף ביצה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. עם כפית ציון של 74% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלט קיסר תירס קלוי עם פרמזן יוגורט יווני רוטב קיסר, Paleo באפלו יווני סלט קיסר, ו יווני " סלט קיסר עוף עם קרוטונים פולנטה-מאי # Redux.

הוראות

1
לטאטא יחד שמן זית הבא 6 מרכיבים בקערה קטנה. לכסות ולהירגע עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
שלב חסה הבא 3 מרכיבים בקערה גדולה; בהדרגה להוסיף תערובת שמן זית מספיק כדי מעיל עלים, זורק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
חסהחסה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מפזרים קרוטונים, ומגישים עם תערובת שמן זית נותרת.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
קרוטוניםקרוטונים