סלט קיסר כרוב צלוי

Name: סלט קיסר כרוב צלוי
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 4 פילה פילה אנשובי, טחון; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) נקניקיית חזיר לא מכוסה; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קרוטונים; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חרדל דיזון; 4 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) רוטב פלפל לימון; 2 קבוצות כרוב, גבעולים וצלעות הוסרו; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם מיץ לימון טרי; 6 קרום: פירורי קרקר גרהם 4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות; 6 קרום: פירורי קרקר גרהם סטייקים של ניו יורק; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת פרמזן מגוררת; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) Europe. kgm

סלט קיסר כרוב בגריל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 40 גרם של שומן, וסך הכל 440 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם ווסטרשייר, פלפל, קרוטונים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט כרוב קיסר עם שרימפס בגריל, סלט קיסר כרוב עוף בגריל עם אבוקדו וגבינת עיזים, ו סלט קייל קיסר + ויניגרט קיסר (מתכונים דומים).

הוראות

הכן גריל לחום בינוני (כ 350; אתה יכול להחזיק את היד שלך 5 ב. מעל באח בישול רק 6 שניות). בקערה גדולה, להקציף יחד מיונז, שמן, חרדל, פרמזן, מיץ לימון, ווסטרשייר, שום, אנשובי, ו 1/4 כוס מים.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה