סלט קיסר עוף

Name: סלט קיסר עוף
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 פילה פילה אנשובי, קצוץ בערך (אופציונלי); 4 קציצות עוף כל 2 עד 3 עוז ו 1 2 אינץ עבה; 4 קציצות עוף (כל 2 עד 3 עוז ו 1/2 אינץ עבה); 4 קצת קישואים קצוצים מלח גס ופלפל טחון; 1 קטן שן שום; 113 פלפל האבנרו לחם איטלקי, חתוך בקוביות 3/4 אינץ (כ 4 כוסות); 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מיץ לימון סחוט טרי (מ 2 לימונים); 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מיונז דל שומן; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם סטייקים של ניו יורק; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פרמזן מגוררת; 510 פלפל האבנרו חבילת לבבות חסה רומיין

המתכון עוף סלט קיסר יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 79 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 725 קלוריות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, לבבות חסה, קציצות עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. נסו סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}, סלט פסטה עוף קיסר עם רוטב קיסר קל, ו סלט קיסר עם עוף בגריל קיסר (מתכונים דומים).