קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

סלט קיסר עוף בגריל

סלט קיסר עוף בגריל
אם יש לך בערך 30 דקות לבלות במטבח, סלט קיסר עוף בגריל עשוי להיות מתכון יוצא מן הכלל ללא גלוטן, ללא חלב וקטוגני לנסות. בבמנה עיקרית זו יש 661 קלוריות , 29 גרם חלבון ו -56 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זהו מתכון ידידותי לתקציב לחובבי אוכל אמריקאי. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי . גשו לסופר וקנו רוטב שמנת לסלט קיסר, רוטב סויה, אבקת שום ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 67% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: סלט קיסר עוף , סלט קיסר קלאסי וסלט קיסר של ברנבי .

הוראות

1
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את שמונת המרכיבים הראשונים; להוסיף את העוף. אטום שקית והפוך למעיל; מקררים לפחות 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
2
מסננים וזורקים את המרינדה. צולים עוף, ללא כיסוי, על אש בינונית-נמוכה במשך 6-8 דקות מכל צד או עד שמדחום בשר מצביע על 170 מעלות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
בינתיים מערבבים בקערה גדולה את הרומיין, הקרוטונים והעגבניות; מוסיפים רוטב וזורקים למעיל. מחלקים בין שש צלחות סלט. פרוסות עוף; לסדר על סלטים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון