קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות21
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קיסר עוף מתובל

סלט קיסר עוף מתובל
סלט קיסר עוף מתובל נטול גלוטן, ו מנה עיקרית. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 362 קלוריות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. אם יש לכם צ'יפס טורטייה, חסה קרועה קלות, בזיליקום גבינת פטה עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: סלט קיסר עוף מתובל, סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}, ו סלט פסטה עוף קיסר עם רוטב קיסר קל.

הוראות

1
חום עוף לפי הוראות החבילה באמצעות מיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
בקערה גדולה, לשלב את כל החומרים למעט שבבי טורטייה; לזרוק בעדינות. למעלה עם צ ' יפס טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה כחולים מרוסקיםצ'יפס טורטיה כחולים מרוסקים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה