סלט קיסר עם רומיין אדום
סלט קיסר עם רומיין אדום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חסה רומיין התינוק, גבינת פרמזן, חלמון ביצה מפוסטר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הלחם הצרפתי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם צרפתי כמו קינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. הציון הזה מוצק. נסו סלט רומיין עם רוטב קיסר, סלט קיסר רומיין" טריז", ו סלט קיסר עוף רומיין בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
הכינו את הרוטב: ערבבו בבלנדר את מיץ הלימון, האנשובי, רוטב ווסטרשייר, חלמון הביצה, שמן הקנולה, השום, גרידת הלימון, החרדל, הדבש, הרוטב החם והחומץ עד להטמעה טובה ותפוחה. אם הרוטב סמיך מדי, ערבבו מעט מים קרים. מקפלים פנימה בעדינות את הפרמזן. (חנות שאריות ההלבשה במקרר, מכוסה, עד 1 שבוע.)
הכינו את הסלט: פורסים את התינוק רומיין לאורכו לחניתות, ומשאירים חלק מהגבעול שלם כדי שהעלים לא ייפרדו.
מכניסים את החסה לקערה גדולה, מזלפים 1 עד 2 כפות מהרוטב וזורקים בעדינות בידיים (אל תזרקו יתר על המידה).
מעבירים לפלטה או קערה גדולה.
הוסף כמה קרוטונים, מתפורר אותם מעט כמו שאתה מוסיף אותם.
מפזרים מיץ לימון טרי על כל הסלט ממש לפני ההגשה. בתיאבון!