סלט קיץ סלק
סלט הקיץ סלק עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 190 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך אבטיח, שמנת, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט סלק קלוי בקיץ, סלט בצד סלק קיץ, ו סלט סלק קלוי ואוכמניות לחיבוק סוף הקיץ.
הוראות
מערבבים סלק, אבטיח וכוסברה יחד בקערה.
להקציף שמנת חמוצה, חומץ בלסמי, שמן זית, מלח ופלפל יחד בקערה קטנה; לשפוך על תערובת סלק. זרוק למעיל. מקררים 30 דקות לפני ההגשה.