מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםסלט
סנואו פאנץ'
לחם כרובית
עגבניות וארטישוק אורגנטה
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
לפת אפויה
כדור גבינה דלעת
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
מתכונים קשורים
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
צ'ילי סינסינטי
מגזין

סלט קפרזה עגבניות קלוי בלסמי

סלט קפרזה עגבניות קלוי בלסמי
סלט קפרזה עגבניות קלוי בלסמי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול גלוטן, צמחוני וקטוגני זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 215 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. אם יש לך שמן זית, מלח ופלפל, עגבניות שדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו כריך בלסמי קלוי עגבניות קפרזה, עגבניות קלויות וסלט קפרזה בוראטה, ו סלט קפרזה עגבניות צלוי בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את העגבניות על תבנית אפייה עם הצד לחתוך כלפי מעלה.
מרכיבים שתצטרך
2
מפזרים את השום, מלח ופלפל טפטוף עם שמן וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
3
צולים את העגבניות בתנור 177° שחומם מראש במשך שעה.
מרכיבים שתצטרך
4
תנו לעגבניות להתקרר, להרכיב את הסלט וליהנות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
צ'ילי סינסינטי
לחם כרובית
עוגת חליל לימון מזוגגת
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
עגבניות וארטישוק אורגנטה
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
מרק כרובית עשיר
טאקו חזיר מגורר