תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט קצוץ איטלקי רזה. מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חזה עוף, סוכר, מלפפון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הסלמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלמי קינוח שוקולד כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סלט יווני קצוץ דק, סלט כרוב ניצנים קצוץ עם רוטב גבינה כחולה רזה, ו סלט איטלקי קצוץ (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לזרוק את כל מרכיבי סלט למעט גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בקערה קטנה, לנצח מרכיבים ההלבשה עם חוט להקציף עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים רוטב על תערובת סלט; לזרוק מעיל. למעלה עם גבינה.