קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות41
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קצוץ איטלקי רזה

סלט קצוץ איטלקי רזה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט קצוץ איטלקי רזה. מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חזה עוף, סוכר, מלפפון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הסלמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלמי קינוח שוקולד כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סלט יווני קצוץ דק, סלט כרוב ניצנים קצוץ עם רוטב גבינה כחולה רזה, ו סלט איטלקי קצוץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק את כל מרכיבי סלט למעט גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בקערה קטנה, לנצח מרכיבים ההלבשה עם חוט להקציף עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים רוטב על תערובת סלט; לזרוק מעיל. למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'