סלט קקטוס, צ'יוטה ותפוח ירוק

קקטוס, Chayote, וסלט ירוק תפוח יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 188 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך בצל ירוק, שמן זית, תפוח סבתא סמית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 25 שעות. נסו תירס, Chayote, ובוריטוס ירוק צ'ילה, קישואים Chayote עוגת תפוחים מדומה, ו סלט קקטוס (מתכונים דומים).