סלט קראלאן פריך

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט קראנצ'י Keralan יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 433 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קוקוס, מנגו, ג'ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו Loin בקלה בסגנון Keralan En-papillote עם סלט הדר קריספ Keralan, מתכון סלט Keralan, ו קארי ירקות Keralan (מתכונים דומים).