סלט רומיין
צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? סלט רומיין יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך לבבות רומיין, תיבול, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט רומיין, סלט רומיין, ו סלט רומיין מיוחד (מתכונים דומים).